Los senderos del yoga Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Debes saber que aunque la vida te parezca muchas veces un reto, hace miles de años la semilla del conocimiento fue plantada en el corazón de la tierra. Poco a poco, brotaron un tallo y unas hojas que, con el tiempo, se […]
Cómo el Yoga Mantiene los Huesos Sanos Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Todo el mundo dice que el yoga proporciona flexibilidad y fuerza. No obstante, nadie habla de cómo el yoga mantiene los huesos sanos. Al fin y al cabo, el esqueleto es el armazón de tu cuerpo. Sin él te […]
Yoga, el mejor aliado para el teletrabajo Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Dicen que la felicidad engorda. Y bien contenta estabas cuando te dijeron: «a partir de mañana, trabajarás desde casa». Al principio, todo era estupendo: nada de madrugar, pijama (o una camisa salvadora en las reuniones) y el placer de […]
Drishti: la mirada atenta en el Yoga Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Ya lo decía El Principito: «Lo esencial es invisible a los ojos». Lo visible se refleja en tu retina, como la luz del sol sobre el manto marino. Sin embargo, hay un mundo inmenso debajo que constituye la esencia […]
Esperamos que os sintáis bien y con salud. Para aquellos que no renuncian a progresar en su práctica, estamos haciendo unas clases a través de la aplicación Zoom, un programa de vídeoconferencia y estamos muy satisfechos con el resultado. Grupo cerrado domingo y miércoles a las 19:00 (90 minutos). Yoga Intermedio + Meditación o Nidra. […]
Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness. Programa Se abordarán las siguientes prácticas: Meditación atención focalizada Meditación atención plena Meditación meta Yoga Exploración corporal Comida consciente Paseos por la naturaleza Cuándo: domingo 15 de marzo de 10:00 a 17:30Dónde: Sala Bambú Calle Zoilo González 3, TorrelodonesPrecio: […]
