La meditación Metta en la tradicción budista, conocida como Maitri en la tradicción del yoga y Compasión en la psicología occidental, nos dirige a nuestra naturaleza última, al sujeto último del conocimiento. A través de la Consciencia Testigo, del observador de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones vamos revelando la naturaleza verdadera del corazón, como aquello […]
Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: en las organizaciones dinámicas todo se mueve (y la espiritualidad tiene algo que ver en este caldo). En la tradición budista, como en otras tradiciones, la comprensión y el llevar a cabo los preceptos es un elemento fundamental para que […]
El próximo domingo 25 de marzo de 11.00 a 13.30 habrá una clase de Yoga suave y mecánico y la presentación del curso de Yoga Nidra Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental […]
La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se empezó a estudiar la empatía en relación con el comportamiento humano. Domingo, 25 de febrero de 10:30 a 17:00 Yoga Anandamaya C/ O’Donnell, 4 – 1º Oficina 20 Precio: Aportación Consciente No obstante, el mayor interés […]
NO MENTIR Como cada mes, llega otro seminario meditación impartido por José Cruz. Sábado, 10 de febrero de 10.00 a 13.00 Yoga Anandamaya Calle de O’Donnell, 4 – 1º Oficina 20 En la tradicción budista, como en otras tradiciones, la comprensión y el llevar a cabo los preceptos es un elemento fundamental para que la […]
Actualización importante: a última hora, a Pui Chindawech le será imposible acudir a impartir el seminario y será sustituido por Isabel Ward. Meditación Metta. La práctica de los cuatro aspectos fundamentales de la existencia nos ayudan a cultivar una mente grande o, si lo prefieres, a abrir la mente y el corazón, abrir la mente […]
