Yoga para Principiantes: Posturas, Clases y Cómo Empezar escrito por Isabel Ward ¿Te gustaría empezar yoga pero no sabes por dónde? Tanto si estás pensando en iniciarte en el yoga, como si llevas tiempo practicando y quieres profundizar, este artículo es para ti. En Yoga Anandamaya entendemos el yoga como un camino de autoconocimiento y […]
Cómo mejorar la respiración escrito por Isabel Ward Respiración: ese aire, intangible, sin olor, invisible, que impulsa todo lo que le rodea, te proporciona la existencia al introducirse en tu cuerpo. Además, de regalo, te deja una pieza musical en tu interior. Por, eso en este articulo te cuento cómo mejorar tu respiración . Encuenta el artículo […]
Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de Yoga avanzado, había veces que […]
VINYASA, MEDITACIÓN Y SUTRAS Fechas: 14 de octubre y 15 de octubre dos horas y media de práctica gratuita para compartir. Este seminario es, sobre todo práctico. Todo lo que se enseña puede ser aplicado a cualquier práctica de yoga. Es ante todo una práctica de atención. Se incluye el concepto de vinyasa, la ejecución […]
