La meditación Metta en la tradicción budista, conocida como Maitri en la tradicción del yoga y Compasión en la psicología occidental, nos dirige a nuestra naturaleza última, al sujeto último del conocimiento. A través de la Consciencia Testigo, del observador de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones vamos revelando la naturaleza verdadera del corazón, como aquello […]
Actualización importante: a última hora, a Pui Chindawech le será imposible acudir a impartir el seminario y será sustituido por Isabel Ward. Meditación Metta. La práctica de los cuatro aspectos fundamentales de la existencia nos ayudan a cultivar una mente grande o, si lo prefieres, a abrir la mente y el corazón, abrir la mente […]
LA PRÁCTICA DE METTA: COMPASIÓN, ALEGRÍA, ECUANIMIDAD Y AMOR INCONDICIONAL DOMINGO 19 DE NOVIEMBRE DE 10.00 A 13.00 Y DE 15.00 A 18.00 Comprender que todos los seres humanos compartimos el mismo número de emociones. Aprender a escuchar tus emociones, sabiendo discernir una de otras y de esa forma iniciar un camino de autocomprensión […]
Metta: Purificación emocional “Cuando nuestras emociones se sienten satisfechas, están en calma con el pasado, el presente y sin temor al porvenir, entonces, la presencia del amor genuino y la alegría innata pueden manifestarte en total plenitud” Metta trata de los aspectos de la vida. Si comprendemos la vida, nuestra vida, nos daremos cuenta […]
