Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés. Los periodos de meditación serán progresivos, iniciaremos con meditaciones de […]
No ENGRANDECERSE A BASE DE REBAJAR A OTROS sino vivir anclados en un sólido fundamento de seguridad íntima. Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no engrandecerse a base de rebajar a otros. La naturaleza propia es útil y misteriosa. El ámbito del Dharma es la […]
No hablar de las faltas de los demás sino ver realmente al otro en su más profundo centro Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no hablar de las faltas de los demás. La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del Centro es sin […]
Del 12 al 14 de mayo de 2018, volvemos con Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, a Finca El Cortiñal con un nuevo curso de yoga y meditación en el que explorar de forma amable técnicas para el control del estrés y el cultivo de la atención. El curso empieza el sábado 12 de mayo a las […]
Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: NO DAR NI TOMAR DROGAS sino vivir despejados y vigilantes en todo momento. La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del Dharma es intrínsecamente puro y radiante. No dejar que surja oscuridad; a esto se le llama el precepto […]
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas LUGAR: Sangha Yoga c/ RÍO, 18. Torrejón de ardoz Horario: VIERNES de 19.00 a 21.30 Fecha inicio: desde el viernes 6 de abril hasta el viernes 25 de mayO Habrá una sesión informativa el […]
