Te animo a venir a esta divertida clase de Yoga en la que, tanto si eres un practicante avanzado como si tienes poca experiencia, tendrás la oportunidad de expandir tu práctica usando, si quieres, la pared como soporte. La pared nos ayuda a tomar consciencia de las partes del cuerpo involucradas en la realización de […]
Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡luego empieza a escribir!
La no-permanencia como objeto de meditación es central en la escuela Theravada de la tradición del Bosque y de otras escuelas de las tradiciones orientales. Alan Watts comenzó a referirse de manera magistral a los paradójicos beneficios de encarar la futilidad de la vida y nos ofreció el concepto de sabiduría de la no-permanencia como […]
El próximo viernes día 6 de diciembre de 19:30 a 21:30 tendremos una clase de yoga y meditación. Tarde de festivo que dedicaremos a hacer un yoga de estiramientos agradables, ayudándonos de distintos soportes y terminaremos con una meditación. En la meditación desarrollaremos «postura y enfoque» con la intención de desarrollar una postura física cómoda, […]
Yoga Nidra y los cinco agregados de la consciencia Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Sentirte bien . Sentirte completo. Algo tan sencillo y tan importante… Dejemos a un lado el tener que desarrollarnos emocionamente, las terapias o la búsqueda de la ‘iluminación’… Quedémonos simplemente en eso: sentirse bien y completo. Un […]
Venerable K. Dhammasami: “es la mente la que determina nuestra vida” Home > Blog & Recursos/ Artículos Destacados Pienso luego existo, se dice en términos filosóficos. O somos lo que comemos, en lenguaje de la ciencia. En la meditación budista se dice: «Somos aquello a lo que prestamos nuestra atención». Mindfulness es, pues, el arte […]
