Curso de Metta: compasión, alegría y ecuanimidad

Metta: Purificación emocional “Cuando nuestras emociones se sienten satisfechas, están en calma con el pasado, el presente y sin temor al porvenir, entonces, la presencia del amor genuino y la alegría innata pueden manifestarte en total plenitud”   Metta trata de los aspectos de la vida. Si comprendemos la vida, nuestra vida, nos daremos cuenta […]

Curso de voz, meditación y armónicos

Curso de Voz – Enrique Martínez Sábado, 30 de septiembre de 10:00 a 19:00h   El objetivo de este curso es descubrir las diferentes posibilidades que encierra nuestra voz como músculo que se manifiesta en sonido, como prolongación de nuestra psique y nuestro cuerpo, de nuestro consciente e inconsciente. Los diferentes procesos de adaptación como […]

Curso de Yoga Nidra: el subconsciente

Creatividad     Sueño     Consciente     Estado     Hipnagógico     Re-educación del Pensamiento   Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental cuyo objetivo es contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que […]

Retiro urbano Sister Metta

Retiro Urbano de Meditación Vipassana “Mindfulness en su Pleno Contexto” Viernes, 20 de Octubre a las 19.00 h al domingo 22 de octubre a las 18h Kalyanamitta – Amigos Espirituales Spiritual Friends Mantener compañía con lo bello.   Kalyanamitta es la palabra tanto sánscrita como pali para “amistad espiritual”. Esa amistad no es alguien para […]

Curso de Mindfulness

Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas y un sábado o domingo de 4 horas de profundización (opcional, propio de los programas de Mindfulness para asentar lo visto durante las 8 semanas en una práctica completa) Lunes y miércoles de 19.30 a […]