La meditación Metta: desarrollar y practicar el amor

La meditación Metta: desarrollar y practicar el amor Home > Blog & Recursos/ ARTÍCULOS DE MINDFULNESS Y BUDISMO Metta es la cualidad de la mente de amar, de sentir afecto y empatía. Es una herramienta poderosa en relación con los demás, con nosotros mismos y con la vida en general… Escribe Isabel Ward para Yoga […]

CURSO DE MEDITACIÓN CON DANILO HERNÁNDEZ

  26 de febrero y 12 de marzo 2017,  de 10:00 am  a 7:00 pm “Es posible que mientras inicias esta lectura, estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta tranquilidad. Pero quizás sea una tranquilidad muy frágil… Imagina que ahora mismo te comentase una mala noticia o un suceso violento y desagradable. En tal caso […]