Creatividad Sueño Consciente Estado Hipnagógico Re-educación del Pensamiento Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental cuyo objetivo es contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que […]
Retiro Urbano de Meditación Vipassana “Mindfulness en su Pleno Contexto” Viernes, 20 de Octubre a las 19.00 h al domingo 22 de octubre a las 18h Kalyanamitta – Amigos Espirituales Spiritual Friends Mantener compañía con lo bello. Kalyanamitta es la palabra tanto sánscrita como pali para “amistad espiritual”. Esa amistad no es alguien para […]
Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas y un sábado o domingo de 4 horas de profundización (opcional, propio de los programas de Mindfulness para asentar lo visto durante las 8 semanas en una práctica completa) Lunes y miércoles de 19.30 a […]
Impresionante concierto para piano, shruti y canto de armónicos Enrique Martínez y Nieves Castellano Sábado 23 de Septiembre a las 19.00 h Descubre una nueva manera de expresión musical basada en la improvisación y la manera de fusionar la voz y el piano junto al canto armónico, y el instrumento hindú srhuti […]
Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención Programa de Reducción de Estrés y Cultivo de la Atención Ocho Miércoles Consecutivos de 19.30pm a 21.30 pm Inicio 10 de Mayo – Fin 28 de Junio Basado en el Programa de Reducción de Estrés desarrollado por Jon Kabat-Zinn, en la Clínica de Reducción de […]
Cultivar la compasión- Isabel Ward Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE MINDFULNESS Y BUDISMO Tras aplicar el método científico a determinados grupos de pacientes, se está llegando a la conclusión de que el cultivo de la compasión conduce a la felicidad: mayor compresión, tranquilidad y empatía… Escribe Isabel Ward para Yoga en Red. […]
