Lecturas recomendadas

Este verano, te animo a que dediques tiempo a una buena lectura, y que profundices en el dharma. Es decir, la enseñanza. Para ello, aquí te dejo unas cuantas recomendaciones que puedes descargarte en la web de Yoga Anandamaya —o recoger una copia física en la escuela si lo prefieres— y en la del monasterio Amaravati.

Libros de meditación*

El agua quieta que fluye. La vida y enseñanza de Ajahn Chah (Ajahn Jayasaro)

Vida y enseñanzas de uno de los grandes maestros iluminados del siglo XX, impulsor de la tradición Theravada del Bosque.

La práctica meditativa de Ajahn Chah y su compromiso con la liberación de la mente han inspirado a multitud de personas en Asia y en Occidente. Actualmente, su legado se mantiene en monasterios de todo el mundo.

 

Disponible en versión física.

Introducción a la meditación del conocimiento directo (Ajahn Sucitto)

Un manual pequeño que detalla a lo grande los aspectos esenciales de la meditación mindfulness.

Disponible en versión física y en PDF.

 

Las cuatro nobles verdades (Ajahn Amaro)

Las cuatro nobles verdades se consideran el fundamento central de las enseñanzas de Buda. El Venerable Ajahn Sumedho, maestro de Ajahn Amaro, las resume de la siguiente manera: «La infelicidad de la humanidad puede ser vencida por medios espirituales».

 

Disponible en versión física y en PDF.

El Kamanita (Karl Adolph Gjellerup)

Romance legendario del Premio Nobel Karl Adolph Gjellerup. El Kamanita cuenta la historia de un rico comerciante que se enamora de Vasithi, una hermosa bailarina, de quien tendrá que separarse por culpa del destino.

El dolor, la confusión y la muerte les llevará a emprender un camino de liberación guiados por las enseñanzas del Buda.

 

Disponible en versión física y en PDF.

La práctica de la paz interior (Ajahn Amaro)

Esta obra te guiará, paso a paso, por todos los elementos que conforman la meditación vipasana (mindfulness).

Solo disponible en PDF.

La revelación (Ajahn Amaro)

Continuación y profundización de La práctica de la paz interior.

 

Disponible en versión física.

 

Atención plena, el sendero a lo inmortal (Ajahn Sumedo)

Enseñanzas de meditación de Ajahn Sumedo, maestro de Ajahn Amaro.

 

Solo disponible en PDF.

Libros de yoga

Solo disponibles en versión física. Los puedes adquirir en el centro de Yoga Anandamaya.

 

Consciencia desnuda: el proceso de la meditación (Danilo Hernández)

Método de meditación que destila la esencia de las enseñanzas procedentes del yoga, del tantra, de vedanta y del budismo.

 

Precio: 26 €.

 

Yoga: el silencio es mi alimento (Vicente Moreno)

Manual práctico y teórico que contiene los principales senderos y enseñanzas del yoga.

 

Precio: 15 €.

* Nota: la versión física de estos libros es de distribución gratuita. O sea, no te costarán nada, pero cualquier aportación económica para nuevas impresiones que realices será bienvenida.