Venerable K. Dhammasami: “es la mente la que determina nuestra vida” Home > Blog & Recursos/ Artículos Destacados Pienso luego existo, se dice en términos filosóficos. O somos lo que comemos, en lenguaje de la ciencia. En la meditación budista se dice: «Somos aquello a lo que prestamos nuestra atención». Mindfulness es, pues, el arte […]
El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti e irás despertando a una forma de […]
El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti e irás despertando a una forma de […]
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas FECHA: 9 FEBRERO – 30 MARZO Lugar: SANGHA YOGA TORREJÓN (EN HORARIO DE 11:00 A 13:30) SALA GIRASOL (EN HORARIO DE 18:30 A 21:00) El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación […]
En este encuentro cultivaremos las prácticas de la Atención Plena usando la meditación, el yoga, la reflexión práctica y el contacto con la naturaleza. Este encuentro es ideal para todos aquellos que deseen vivir un día para profundizar en estar con uno mismo y en contacto con la naturaleza, usando prácticas que nos ayudan a […]
Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés. Los periodos de meditación serán progresivos, iniciaremos con meditaciones de […]
