La Meditación en el Yoga es el método que mejor define la esencia del Raja Yoga o Yoga Mental.Es una metodología práctica, un proceso de autoinvestigación de la naturaleza de la mente. Un viaje interior para explorar los distintos planos de consciencia. El arte de recordar quién eres. Cuando estamos sumergidos en la experiencia externa, dejándonos arrastras por […]
El corazón hace ruido Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA “Dices que tienes corazón, y sólo lo dices porque sientes sus latidos; eso no es corazón… es una máquina que al compás que se mueve hace ruido”. Gustavo Adolfo Becquer Escribe Isabel Ward para Yoga en Red. Las corrientes espirituales no hacen […]
Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés. Los periodos de meditación serán progresivos, iniciaremos con meditaciones de […]
