Clase de yoga de estiramientos y meditación

El próximo viernes día 6 de diciembre de 19:30 a 21:30 tendremos una clase de yoga y meditación. Tarde de festivo que dedicaremos a hacer un yoga de estiramientos agradables, ayudándonos de distintos soportes y terminaremos con  una meditación. En la meditación desarrollaremos «postura y enfoque» con la intención de desarrollar una postura física cómoda, […]