Del 12 al 14 de mayo de 2018, volvemos con Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, a Finca El Cortiñal con un nuevo curso de yoga y meditación en el que explorar de forma amable técnicas para el control del estrés y el cultivo de la atención. El curso empieza el sábado 12 de mayo a las […]
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas LUGAR: Sangha Yoga c/ RÍO, 18. Torrejón de ardoz Horario: VIERNES de 19.00 a 21.30 Fecha inicio: desde el viernes 6 de abril hasta el viernes 25 de mayO Habrá una sesión informativa el […]
El próximo domingo 25 de marzo de 11.00 a 13.30 habrá una clase de Yoga suave y mecánico y la presentación del curso de Yoga Nidra Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental […]
Cuándo: 21/2/2018 de 19:00 a 20:30 Dónde: Saralatma, c/ Molina de Segura, 5 (Moratalaz) Madrid Precio: aportación consciente Cómo llegar: Metro Príncipe de Vergara. Autobuses el 15, 52, 146, 20, 152, 2, 202… Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará […]
Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará dos prácticas, también dejará espacio para introducir el origen del programa de mindfulness, los beneficios y contraindicaciones y los resultados científicos demostrados que son las base para que las más grandes […]
Siendo Fuertes Miércoles, 3 de enero, de 19.00 a 21.30 horas Ajahn Nyanarato hablará sobre el tema “Siendo Fuertes” desde la perspectiva de las enseñanzas del budismo. Habrá un periodo para practicar meditación juntos y finalizaremos con tiempo para preguntas y respuestas. Este encuentro es una oportunidad para entrar en contacto con la escuela de Budismo Theravada y […]
