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Elige Yoga: mucho más allá de Pilates, Barre y otras disciplinas modernas El yoga no es algo que haces, es algo en lo que te conviertes Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA Hoy en día, el abanico de opciones para entrenar el cuerpo es inmenso: Pilates, Barre, Body Balance, CrossFit, entrenamiento funcional, […]
Luna Llena y Eclipse Lunar en Madrid: un portal de transformación a través del Yoga Un viaje de introspección para honrar lo cosechado y soltar con sabiduría lo que se va Escribe Isabel Ward Descubre cómo vivir la Luna Llena de la Cosecha y el Eclipse Parcial del 7 de septiembre de 2025 en Madrid con Yoga […]
Descubre cómo la respiración consciente puede transformar cuerpo, mente y emociones. Técnicas, ciencia y una historia personal inspiradora. Escribe Isabel Ward Respiración consciente: del origen ancestral a la sanación profunda Mi historia: cómo el aliento me devolvió a casa Durante años me sentí perdida. En ese tiempo, probé terapias, cursos, caminos. Leía, buscaba, cambiaba. Aun […]
Yoga para Principiantes: Posturas, Clases y Cómo Empezar escrito por Isabel Ward ¿Te gustaría empezar yoga pero no sabes por dónde? Tanto si estás pensando en iniciarte en el yoga, como si llevas tiempo practicando y quieres profundizar, este artículo es para ti. En Yoga Anandamaya entendemos el yoga como un camino de autoconocimiento y […]
La Cuatro Actitudes del Corazón Home > Blog>Escribe Isabel para Yoga en Red LAS CUATRO ACTITUDES DEL CORAZÓN Para disfrutar de una vida más plena y feliz, es esencial cultivar una actitud mental adecuada. Sin ella, corremos el riesgo de ser arrastrados por estados de ánimo negativos. Desarrollar esa actitud es un viaje continuo. Un proceso […]
